CURSO ONLINE DE 3 SEMANAS

OLHAR O TRAUMA

CAMINHOS DO CORPO E DA MENTE

UMA INTRODUÇÃO AO CONCEITO DO TRAUMA, AS SUAS MANIFESTAÇÕES E A SUA INTEGRAÇÃO

Quando falamos de trauma falamos de dor, medos, sentimento de traição, rejeição, perdas significativas, e tantos outros sentimentos;
Compreender de forma alargada este conceito é o primeiro passo num caminho de maior conexão ao nosso instinto de sobrevivência, e como daí podem emergir recursos significativos, quase super poderes!

25 de maio a 8 de junho

4ªs feiras | 20h30 - 22h30

Online e em direto (zoom)

Carga horária total: 6 horas

Investimento: 45 euros

QUERO INSCREVER-ME
  • 3 aulas e 3 semanas para abordar um conceito mais atual e alargado do trauma. O que acontece no corpo e na mente? Que tipos de trauma existem e que abordagens podem ser úteis na sua cura.
  • Conhecer e reconhecer o trauma, em nós ou nos outros, como uma resposta emocional a uma experiência devastadora, despoletada por acontecimentos distintos, seja um acidente, seja o testemunho de violência doméstica, abuso sexual ou até mesmo um desastre natural.
  • Muitas vezes o que é traumático nem sequer é o evento em si, mas a forma como a pessoa o experiencia. É na resposta do sistema nervoso e das suas manifestações no corpo, que as abordagens mais modernas se baseiam para um processo de integração e de cura.
  • Um curso totalmente online, assente em conversas estruturadas, para aprender sobre como as situações traumáticas podem marcar a nossa forma de lidarmos connosco e com os outros e a reconhecer respostas ao trauma que ficam “memorizadas” no corpo.

3 SEMANAS PARA COMEÇAR A CONHECER E COMPREENDER O TRAUMA

SEMANA 1

Trauma, o que é?

O que acontece ao nível do Sistema Nervoso Central e que sintomas e manifestações se evidenciam no corpo e nos comportamentos.
O conceito mais moderno e alargado do que são eventos e experiências traumáticas, com um novo olhar para as situações crónicas de ansiedade, medos e da incapacidade de regulação.

SEMANA 2

Epigenética e o impacto do trauma transgeracional.

A maioria das nossas mães sabia muito pouco sobre consciência emocional, limites, como comunicar e como lidar com situações stressantes. Muitas mães foram antes, elas mesmas, vítimas. Terminar com padrões e com ciclos geracionais tem a ver com consciência e não com culpa. E este é o primeiro passo para a cura.

SEMANA 3

Trauma de choque e trauma de desenvolvimento.

O trauma pode ainda ser crónico ou complexo, quando repetido no tempo e/ou a pessoa é exposta a múltiplas situações traumáticas. Mas nem sempre “trauma” implica um acontecimento extremo; podem ser situações de dificuldades financeiras e legais, assédio ou discriminação, hospitalizações prolongadas, situações de vergonha ou humilhação, entre tantas outras.

SOBRE AS FORMADORAS

Regina Veiga Ponces

Licenciada em Psicologia Clínica pelo ISPA (Lisboa), Mestrado em Ciências da Educação, com especialização em Educação de Adultos, pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa, Formação Avançada em Clínica do Bebé, da Criança e do Adolescente, Avaliação e Promoção de Competências Parentais, Terapias Comportamentais e Cognitivas e Psicoterapia Corporal Biodinâmica.
Certificação Internacional em Coaching pela ICC.
Formação Profissional Avançada em “Emotional Intelligence Applications” pela ISEI (International Society for Emotional Intelligence, New York, USA.  Formação Introdutória em Somatic Experiencing®. Bodynamic International Foundation Training®.

Liliana Ponces

Licenciada em Marketing e Publicidade pelo IADE, Lisboa; Professional and Personal Coaching Certification pela AIC (Associação Europeia de Coaching), Formação Profissional Avançada em “Emotional Intelligence Applications” pela ISEI (International Society for Emotional Intelligence, New York, USA;  Formação em Constelações Familiares e Sistémicas pela Escola de Desenvolvimento Transpessoal; Formação em Constelações Sistémicas e Estruturais pelo Geiser Works Institute, Uruguay.
Formação Introdutória em Somatic Experiencing® e Formação em Trauma e Toque pela Escola Somatic Lisboa; Bodynamic International Conflict Resolution Training®, Bodynamis International Foundation Training®.

100% ONLINE + ACESSO ÀS GRAVAÇÕES

INVESTIMENTO

45€

  • Sessões online via zoom
  • Pós-laboral: 20h30/22h30
  • 3 semanas | 3 temas
  • Carga horária total: 6 horas
  • Acesso às gravações em diferido
  • Manual com resumos (digital)
  • Certificado de participação*

+ AULA EXTRA REVISÃO E DÚVIDAS (OFERTA)

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*Para emissão do certificado é necessário que pelo menos 80% das horas de aulas sejam assistidas de forma síncrona.