CURSO ONLINE DE 5 SEMANAS
COMO OS ESTADOS EMOCIONAIS SÃO DETERMINANTES NA SAÚDE E NA DOENÇA
O termo “psicossomático” vem da junção de duas palavras de origem grega, psique, que significa alma, e soma, que significa corpo. São doenças que apontam para algum desequilíbrio no estado emocional e que, por acumulação, se manifestam em diversas patologias.
6 de abril a 4 de maio
4ªs feiras | 20h30 - 22h30
Online e em direto (zoom)
Carga horária total: 10 horas
Investimento: 68 euros
Epigenética e hereditariedade.
Como as emoções atravessam gerações e se apresentam no corpo. Autoconsciência: saber distinguir e identificar sensações, emoções, pensamentos e comportamentos e aprender a fazer “ligações” entre o que o corpo fala e a mente esconde.
A tristeza e a depressão.
Uma perspetiva corporal e psicológica, complementada pela perspetiva da medicina tradicional chinesa (quais os órgãos afetados e onde a energia se encontra bloqueada).
Exercícios (recurso a diversas práticas).
A raiva, a zanga e a irritação.
Uma perspetiva corporal e psicológica, complementada pela perspetiva da medicina tradicional chinesa (quais os órgãos afetados e onde a energia se encontra bloqueada).
Exercícios (recurso a diversas práticas).
O medo e a ansiedade.
Uma perspetiva corporal e psicológica, complementada pela perspetiva da medicina tradicional chinesa (quais os órgãos afetados e onde a energia se encontra bloqueada).
Exercícios (recurso a diversas práticas).
A alegria.
Pode uma emoção, percecionada como positiva, trazer problemas de saúde? Uma perspetiva corporal e psicológica, complementada pela perspetiva da MTC (quais os órgãos afetados e onde a energia se encontra bloqueada).
Exercícios (recurso a diversas práticas).
Integração e revisão.
Decorridos 30 dias da última aula, e com tempo para reverem as gravações e lerem o conteúdo teórico do manual, voltamos para uma aula extra para integração das aprendizagens, esclarecimento de dúvidas e mais alguns exercícios bónus.
Licenciada em Psicologia Clínica pelo ISPA (Lisboa), Mestrado em Ciências da Educação, com especialização em Educação de Adultos, pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa, Formação Avançada em Clínica do Bebé, da Criança e do Adolescente, Avaliação e Promoção de Competências Parentais, Terapias Comportamentais e Cognitivas e Psicoterapia Corporal Biodinâmica.
Certificação Internacional em Coaching pela ICC.
Formação Profissional Avançada em “Emotional Intelligence Applications” pela ISEI (International Society for Emotional Intelligence, New York, USA. Formação Introdutória em Somatic Experiencing®. Bodynamic International Foundation Training®.
Licenciada em Marketing e Publicidade pelo IADE, Lisboa; Professional and Personal Coaching Certification pela AIC (Associação Europeia de Coaching), Formação Profissional Avançada em “Emotional Intelligence Applications” pela ISEI (International Society for Emotional Intelligence, New York, USA; Formação em Constelações Familiares e Sistémicas pela Escola de Desenvolvimento Transpessoal; Formação em Constelações Sistémicas e Estruturais pelo Geiser Works Institute, Uruguay.
Formação Introdutória em Somatic Experiencing® e Formação em Trauma e Toque pela Escola Somatic Lisboa; Bodynamic International Conflict Resolution Training®, Bodynamis International Foundation Training®.
+ AULA EXTRA REVISÃO E DÚVIDAS (OFERTA)
*Para emissão do certificado é necessário que pelo menos 80% das horas de aulas sejam assistidas de forma síncrona.
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